"recette"

Les personnes ayant une morphologie en V ont tendance à avoir un buste plus petit que leurs hanches. Cette forme fait ressortir les défauts. Il est donc important de prendre…

Quand on a quelques kilos en trop, on essaie forcément de les perdre avec des régimes amincissants, du sport ou même des recettes de grand-mère, seulement, ça ne marche malheureusement…

Le charbon actif est un produit très utilisé chez les adeptes de détox naturel, ou encore chez les personnes souffrant régulièrement de problèmes de ballonnement, mais ses effets ne se…

Le Kéfir est une mixture saine qui, il y a encore peu, n’était pas connue, mais aujourd’hui, elle devient tendance, surtout dans le cadre d’un régime pour maigrir. Riche en…

Si vous voulez perdre du poids sans opter pour le régime, vous pouvez suivre quelques astuces minceurs simples et efficaces. Ces dernières permettent de changer principalement votre alimentation et vos…

Apprendre à préparer des repas équilibrés, calculer ses apports et ses dépenses caloriques, pratiquer du sport ponctuellement et régulièrement, c’est ce que fournissent les applications minceurs à télécharger sur votre…

Depuis longtemps, on pense que boire de l’eau aide à perdre du poids et 30 à 59 % des adultes qui essaient de perdre du poids augmentent leur consommation d’eau.…

L’alimentation saine et équilibrée permet de trouver l’adaptation nécessaire entre les protéines, les glucides et les lipides. Elle permet aussi d’apporter les oligo-éléments et les vitamines. Outre l’amélioration de la…

L’alimentation tient une place importante dans notre vie quotidienne, c’est la principale source de tous les éléments nutritifs dont a besoin notre corps pour fonctionner de manière optimale. Une mauvaise…

Il existe plusieurs moyens très simples pour mincir sans efforts, le plus courant est la consommation des smoothies. Facile à préparer et pas cher, le smoothie est la meilleure solution…