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Le trampoline est reconnu pour ses vertus sur la santé en général. En effet, ses exercices sont considérés comme étant une façon ludique d’éliminer efficacement les toxines. De ce fait,…

De nombreuses pratiques et disciplines sont aujourd’hui utilisées pour perdre du poids, l’une des plus importantes est sans aucun doute la corde à sauter. Un sport haut en cardio, la…

Le vélo elliptique est l’une des très nombreuses disciplines utilisées aujourd’hui pour perdre du poids, que ce soit en salle ou à la maison. Mais cette discipline cache bien des…

Les bandes de tour de taille, aussi connues sous le nom de ceintures de maintien, ne sont plus les dernières sur la liste des articles qui promettent de vous aider…