On mange quoi cette semaine ?

Les menus de la semaine – Du 15 au 22 janvier

13 janvier 2017

Hello ! Rendez-vous hebdomadaire du vendredi (ouiiii, c’est le week-end !), je vous retrouve aujourd’hui pour partager avec vous les menus de la semaine prochaine. J’aime beaucoup ce rendez-vous, pas seulement parce qu’il annonce la fin de la semaine de travail, mais surtout parce que je sais qu’il vous plait et que ça vous donne des idées.

Bon, par contre, ces temps-ci j’avoue que je ne suis pas très très rigoureuse. Je vais essayer d’axer mes menus par la suite vers des repas plus sains, plus équilibrés … Et si ils me permettent de perdre un petit peu de poids, ça ne sera pas de refus DU TOUT ! J’ai pas mal grossit ces derniers temps, et j’espère avoir le déclic pour dire STOP et me reprendre en main …

les menus de la semaine soupe

Soupe butternut, carottes, pommes de terre, céleri rave et châtaignes. Miam !

Mais si vous avez des solutions pour arrêter une addiction … Au chocolat, je prends !!

Le soir, on grignote généralement avant d’aller se coucher, et je sais très bien que ça n’est pas bon. Mais c’est plus fort que moi. Comme si c’était un échappatoire, comme si ça me faisait du bien et me faisait oublier le négatif. Ou pas, justement !! J’ai besoin d’être mieux dans mon corps, dans ma peau, ainsi que dans ma tête, et je sais que ça passe par une petite perte de poids. Alors je ne veux pas perdre énormément. En fait, c’est pas forcément les kilos qui me gâchent un peu la vie, mais plutôt les formes. Forcément, l’un va avec l’autre.

Alors, hop, au fur et à mesure, je vais essayer de m’orienter vers des trucs un peu mieux. Cette semaine, je sais que c’est pas le top encore, mais il faut y aller petit à petit je pense pour ne pas craquer.

Voici donc les menus de la semaine :

les menus de la semaine

Alors, ça vous inspire ? Vous prévoyez vos menus à l’avance, vous aussi ?

Pssst : Pour la ratatouille, ce n’est pas de saison, je sais bien. Ca en est une que j’ai fait l’été dernier, et congelé ;-)

Si une des recettes vous intéresse, n’hésitez pas à me la demander et je vous la donnerais.

Vous pouvez d’ailleurs retrouver mes anciens menus par ici.

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