De nombreuses méthodes sont aujourd'hui utilisées pour perdre du poids, c'est par exemple le cas des méthodes médicales contemporaines ou ancestrales revues au goût du jour. La réflexologie plantaire est notamment une solution largement employée. Mais, est-ce que la réflexologie plantaire est réellement efficace ? Est-ce qu'elle permet réellement de perdre du poids ?
Vous voulez en apprendre plus à propos de la réflexologie plantaire et son effet sur la perte de poids ? Nous allons voir cela dans cet article.
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie est l'une des nombreuses pratiques utilisées en médecine ancestrale chinoise pour soulager le corps de ses maux, améliorer sa condition physique, et apaiser l'âme et l'esprit. Selon cette pratique antique, le pied serait une carte miniature de tout le corps, et chaque petite zone de ce dernier serait directement reliée à un organe du corps ou à un système de contrôle de l'enveloppe charnelle.
Cette pratique se fait en exerçant une pression plus ou moins forte sur les différentes zones du pied afin de soulager l'organe qui y est relié, cela aurait pour effet de :
- Soulager le stress et l'anxiété ;
- Soulager des douleurs musculaires ;
- Atténuer les maux divers ;
- Prévenir de différentes maladies ;
- Perdre du poids.
En effet, la réflexologie plantaire aiderait à perdre du poids, et cela grâce au fait qu'au niveau du pied, certaines zones seraient directement reliées au contrôle du métabolisme humain. Ainsi, en exerçant une pression adéquate sur ces zones, le métabolisme s'activerait et brûlerait plus de graisses qu'à son habitude, et cela aurait pour effet de diminuer la masse grasse de la personne traitée.
Aucune étude n'a démontré les effets scientifiques de la réflexologie sur le corps ou la perte de poids, mais de nombreux professionnels dans le domaine ont ouvert des cabinets partout en France.
Comment perdre du poids grâce à la réflexologie ?
Afin d'être sûr de bénéficier de tous les bienfaits de cette pratique, il est nécessaire de se rendre dans un cabinet de professionnel dans le domaine et de lui expliquer clairement le but de cette démarche, à savoir la perte de poids.
Ce dernier saura alors quelles zones de votre pied stimuler et vous aidera au bout de plusieurs séances à perdre le surplus de poids que vous avez emmagasiné.
Vous en savez maintenant davantage à propos de la réflexologie et la manière qu'elle a de faire perdre du poids, vous pouvez l'associer à la méditation qui est une pratique spirituelle pour calmer le corps et l'esprit.
